Наблюдение за облаками

А вы знали, что наблюдение за облаками является отличной зарядкой для глаз? 

Во-первых, работает аккомодационный аппарат, отвечающий за дальновидение,

️Во-вторых, естественный свет отраженного солнца благоприятно влияет на сетчатку глаза,

️В-третьих, поиск схожести облаков с чем-либо поддерживает активность зрительной коры головного мозга,

️В-четвертых, 3-5 минут такого праздного занятия снимает психическое и зрительное напряжение.

 

Для того, чтобы улучшить кровообращение быстро моргайте в течении минуты не зажмуриваясь!